Receita rápida de quiabo refogado

Receita rápida de quiabo refogado

Prático de preparar, quiabo refogado é feito no micro-ondas e rende 4 porções. Leia também:
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Ingredientes

• 500g de quiabo
• 1/2 cebola picada
• 2 tomates picados
• 2 colheres (sopa) de azeite
• 1 colher (sopa) de vinagre branco
• Sal e pimenta a gosto

Modo de fazer

Lave bem os quiabos e seque-os. Corte as pontas. Pique em rodelas finas. Coloque num refratário com a cebola, os tomates, o azeite, o vinagre, o sal e a pimenta. Tampe e leve ao micro-ondas por 12 minutos na potência alta. Mexa na metade do tempo. Sirva após 5 minutos. Conheça também outros conteúdos da CT Editora  
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Categoria: Gourmet
Autor: CT Editora 2
Publicado em: Sat, 26 Jul 2014 03:26:49 +0000
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