Polliana Aleixo emagrece 10 kg depois de engordar 8 para novela e conta segredos

Polliana Aleixo emagrece 10 kg depois de engordar 8 para novela e conta segredos

A atriz Polliana Aleixo engordou 8 kg para dar vida à romântica Bárbara na novela ‘Em família’. Na trama, a personagem de Polliana sofria com os comentários maldosos da mãe, Shirley, por estar acima do peso e ser virgem. Do meio da novela para cá a atriz já enxugou 10 quilos, ou seja, está ainda mais magra do que antes. Leia também
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9 conselhos preciosos de quem conseguiu emagrecer muito Polliana, que já havia confessado estar desanimada com as formas mais volumosas que adquiriu para a novela, contou em entrevista ao site Ego que no fim da novela já havia perdido seis quilos. Agora, depois de cinco meses, Polliana está 10 kg mais magra.

Dieta da Polliana Aleixo: como ela emagreceu

Antes e depois de Polliana Aleixo (Imagem: Reprodução/ Globo/ AGNews) A atriz teve a ajuda de Marcio Tannure, médico ortomolecular, e também contratou uma cozinheira especializada em alimentação funcional. ‘Desinchei e me sinto muito melhor’, disse. No lugar do sal, a comida de Polliana é temperada com ervas. Durante a novela, Polliana carregava consigo as marmitas preparadas pela cozinheira especial. Além disso, a atriz voltou a praticar exercícios físicos. ‘Quando estava gravando não tinha tempo para malhar, mas agora estou correndo’, disse.

Dieta com alimentos funcionais: o que é

Os alimentos funcionais são ricos em nutrientes, antioxidantes, vitaminas e minerais que previnem e combatem doenças e auxiliam no emagrecimento saudável. Conheça os 7 melhores alimentos funcionais.

Azeite de oliva
Ele é fonte de gorduras boas e, por isso, reduz o colesterol, combate problemas cardiovasculares e é rico em antioxidantes, que ajudam a prevenir a formação dos radicais livres. Duas colheres de sopa por dia ajudam a combater a gordurinha extra. Imagem: Thinkstock

Pimenta
Ela acelera o metabolismo, contribui com o emagrecimento, é rica em nutrientes e ajuda na cicatrização. Imagem: Thinkstock

Canela
A canela é um alimento termogênico, antioxidante e anti-inflamatório, que ajuda na queima das gorduras e no emagrecimento. Essa especiaria também previne o crescimento de micro-organismos como vírus e bactérias e controla diabetes. Imagem: Thinkstock

Gengibre
O gengibre ajuda a emagrecer, extermina celulites e previne gripes. Além disso, ele ajuda a eliminar as toxinas e auxilia no combate de enjoos e gases. Imagem: Thinkstock
Alimentos integrais
Ricos em fibras, eles melhoram do funcionamento do intestino, ajudam a absorver as toxinas e eliminar as impurezas do organismo e contribuem com o emagrecimento saudável. Imagem: Thinkstock
Abacaxi
Essa fruta possui uma enzima que atua como anti-inflamatória no organismo, auxiliando no tratamento de doenças como o colesterol alto. Possui poucas calorias, é rica em vitaminas, minerais e fibras. Imagem: Thinkstock
Soja
Rica em isoflavonas, substância parecida à do hormônio estrógeno, a soja é essencial para as mulheres na época de menopausa, pois ajuda a estabilizar os níveis de hormônio e reduz os principais sintomas. Imagem: Thinkstock
A atriz Polliana Aleixo engordou 8 kg para dar vida à romântica Bárbara na novela ‘Em família’. Na trama, a personagem de Polliana sofria com os comentários maldosos da mãe, Shirley, por estar acima do peso e ser virgem. Do meio da novela para cá a atriz já enxugou 10 quilos, ou seja, está ainda [...]

Fonte: Bolsa de Mulher
Categoria: Famosas
Autor: manuelapagan
Publicado em: 23 Sep 2014 22:00:34
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